private training
Quando si intraprende un viaggio, è importante controllare il bagaglio di partenza e quello di arrivo.
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le visite
Quando si intraprende un viaggio, è importante controllare il bagaglio di partenza e quello di arrivo.
Prima di cominciare un percorso di cura del benessere psico-fisico è importante analizzare la situazione iniziale. Questo serve per capire su cosa si dovrà agire, ma soprattutto è fondamentale per determinare un obiettivo chiaro nel tempo.
Il PRIVATE TRAINING inizia con una visita generale del Cliente, sia dal punto di vista prettamente fisico con misurazioni prese tramite apparecchiature specifiche, sia attraverso un'anamnesi approfondita su quelle che sono le abitudini e lo stile di vita.
Come ulteriore step ci sarà la compilazione di un questionario anamnestico, per essere certi di strutturare un programma che garantisca la massima personalizzazione e sostenibilità. Alcuni Clienti seguono il PRIVATE TRAINING da oltre 10 anni, a dimostrazione che lo stile di vita che propongo è possibile per tutti.
Solo con un'attenta valutazione è possibile definire un risultato.
Con il PRIVATE TRAINING, periodicamente eseguo un controllo a più fattori su ogni singolo Cliente, in modo da poter valutare i risultati rispetto alla visita di controllo iniziale, ed anche per analizzare le soggettive reazioni dell'organismo in risposta ai vari stimoli.
Il controllo periodico è indispensabile, in quanto il mio metodo si adatta nel tempo in base ai risultati ottenuti.
l'alimentazione
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Il cibo è l'unica inconsapevole medicina che assumiamo più volte al giorno, ogni giorno.
Nella ricerca del benessere psico-fisico, l'alimentazione ricopre un ruolo basilare ed è per questo che nella prescrizione dei fabbisogni alimentari di ogni Cliente, sono coadiuvato da un biologo nutrizionista.
In nessun modo propongo diete, bensì uno stile di vita alimentare personalizzato sulle esigenze del Cliente ed in grado di mutare nel tempo in base alle risposte metaboliche individuali.
La sostenibilità del mio metodo passa soprattutto dalla consapevolezza che le persone accettano volentieri i cambiamenti che le fanno stare bene, senza però stravolgere la vita.
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gli allenamenti
sessioni ad alta intensità fino al cedimento muscolare
Trasformare il tuo corpo è un lavoro di squadra.
Nel PRIVATE TRAINING si eseguono appuntamenti individuali di allenamento per 2 giorni a settimana con una durata ciascuna di circa mezz'ora. I workout in alta intensità consentono infatti il raggiungimento di risultati importanti in tempi brevi e con sessioni rapide.
Gli incontri si svolgono in forma privata e quindi con la sola presenza mia e del Cliente, o se necessario, con la collaborazione di alcuni professionisti del mio staff.
Nel PRIVATE TRAINING si eseguono incontri per 2 giorni a settimana che durano ciascuno circa mezz'ora, con workout in alta intensità ed in esclusiva presenza mia e del Cliente.
La fiducia è bene, il controllo è meglio.
Durante le sessioni di PRIVATE TRAINING curo la realizzazione di ogni esercizio da parte del Cliente, correggendo e motivando le performance per arrivare alla massima precisione anche sotto il massimo sforzo.
È per questo motivo che i Clienti ottengono i migliori risultati con il PRIVATE TRAINING in quanto le sessioni in alta intensità sono eseguite al meglio sotto la mia diretta supervisione.
I migliori risultati si ottengono proprio con il PRIVATE TRAINING, là dove posso correggere e motivare direttamente ogni singola sessione di allenamento.
Private non è un modo di dire.
Seguo esclusivamente 1 Cliente per sessione di lavoro che ha quindi a disposizione l'intera struttura in forma privata. Area comfort per rilassarsi e prendersi un caffè, zona visite per check trimestrali, sala attrezzature per le fasi di workout ed ampia dressing zone.
Sono presenti spogliatoi distinti per uomini e donne con bagni e docce individuali, mantenendo così un ulteriore livello di privacy che aiuta a migliorare l'esperienza del PRIVATE TRAINING.
Area comfort per un caffè, zona per check trimestrali, sala attrezzature per i workout e dressing zone con spogliatoi separati. Il massimo della privacy per 1 solo Cliente.
Tra il dire e il fare c’è la presenza.
Le Persone che vengono da me, si affidano alla mia esperienza per ottenere risultati importanti che comunque comportano impegno e dedizione. È giusto quindi concedere loro il mio impegno e la mia dedizione.
Il minimo che posso fare è essere presente nella loro vita ogni volta che serve ed è per questo che sono raggiungibile e disponibile via Whatsapp 7 giorni su 7.
Le Persone che vengono da me si affidano alla mia esperienza con impegno e dedizione. Contraccambio con una presenza via Whatsapp per ogni esigenza 7 giorni su 7.
come iscriverti
indicami i tuoi recapiti
dimmi quando chiamarti
ci sentiamo per incontrarci
attenzione
Le iscrizioni al PRIVATE TRAINING sono logicamente a numero chiuso ed in alcuni periodi c’è una lista di attesa da rispettare. Per la domanda di iscrizione è necessario compilare il modulo sottostante, sarà mia premura contattarti per fissare un appuntamento presso il mio studio di Brescia.